"bewegter Feierabend" - Strömen & Walken

 

 

Wir haben das passende Angebot um den Feierabend "bewegt" zu erleben. Sowohl Bewegung für Körper, als auch für Geist und Seele sind Teil des Programmes.

Wir starten mit entspannenden Übungen aus dem japanischen Heilströmen. Diese helfen uns nach einem "hektischen" Tag zur Ruhe zu kommen. 

 

 

Im Anschluss daran können wir gemeinsam bei einer Nordic Walking Runde (ca. 4km) entlang der Liesing die Natur genießen.

 

Termine: 

Montag 24.9.2018     17:30 - 19:30 Uhr

Montag 8.10.2018     17:30 - 19:30 Uhr

Montag 22.10.2018     17:30 - 19:30 Uhr    


Ort:  Bewegungsraum WIEDER SPÜREN

Breitenfurter Straße 376/10/4,  1230 Wien                                 

 

Kosten:   € 22,-- je Einheit

 

ANMELDUNG erforderlich