Sportlich durch den Obstgarten

Montag  13.5.2019 bis 16.9.2019  - 14-tägig

 

"Sportlich durch den Obstgarten" geht im Sommer in die 3.Runde. Wir nutzen wieder den Obstgarten der Gärtnerei Jakubek für unser Training im Freien.

 

Nach dem Aufwärmen startet unser Stationen-Training. Übungen mit Kleingeräten, Gewichten, dem eigenen Körpergewicht sowie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen warten auf Dich. Jeder kann die Übungen basierend auf seinem Leistungslevel durchführen .... gemeinsames Ziel ist Bewegung und Krafttraining.

 

Als Belohnung wartet nach dem Sport ein Smoothie mit Zutaten aus der Gärtnerei auf euch. Die Zutaten sind unter anderem Löwenzahn und Brennnessel. Es gibt auch die Möglichkeit den Gemüse & Obst Einkauf direkt in der Gärtnerei Jakubek zu erledigen. Gemüse & Obst je nach Reife und Verfügbarkeit.

 

Termine: Montag 14-tägig 

 

24.06.2019 / 08.07.2019 / 22.07.2019 /

05.08.2019 / 19.08.2019 / 02.09.2019 / 16.09.2019

 

jeweils 18:00 - 19:30 Uhr 

Bitte schon um 17:45 Uhr kommen, da das Training im hinteren Teil der Gärtnerei stattfindet

und wir pünktlich beginnen können.

 

Ort:         Gärtnerei Jakubek

Meidlgasse 545 / 1110 Wien

 

Kosten:   € 17,--  je Einheit    

inkludiert je Einheit: Training (60min) & 1 Smoothie

 

Max. 15 Teilnehmer je Termin - Anmeldung erforderlich