wieder spüren

Viele Menschen hetzen durch das Leben, lassen sich von anderen Menschen und ihren Terminen treiben und erkennen leider zu spät, dass der eigene Körper immer mehr abbaut. Nicht nur die geistige sondern auch die körperliche Kraft lässt immer mehr nach. Es ist wieder an der Zeit mehr Verantwortung für seinen eigenen Körper zu übernehmen. 

 

"Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast"  (unbekannt)

 

Ich möchte Ihnen bei der Veränderung zu mehr Fitness behilflich sein.

 

Wir ...

  • ... analysieren gemeinsam Defizite in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination und  Beweglichkeit
  • ... definieren gemeinsam einen Weg zur Verbesserung
  • ... arbeiten gemeinsam  an Ihrer körperlichen "funktionalen" Fitness 
  • ... haben gemeinsam Spaß und Freude an mehr Bewegung

Ich will Ihnen helfen, wieder ein Gefühl für Ihren eigenen Körper zu erlangen.

Damit Sie sich einfach "WIEDER SPÜREN"