Für alle, die eine Trainingsgruppe suchen !?

Mit den runtasia Lauftrainern Joseph & Reini trainieren wir während der Sommermonate gemeinsam Intervalle!

So laufen sich die intensiven Trainingseinheiten etwas leichter...

Unser Programm:

• kürzere Intervalle bis maximal 1000m
• unterschiedliche Leistungsgruppen (1000m in ca. 4:00min bis 6:30min)
• Techniktraining
• Krafttraining
• kurze spielerische Wettkämpfe

Termine:           jeweils Donnerstags um 19:00 Uhr

                          9. Juli - 29. Oktober 2020

Dauer:              60-75 Minuten

Treffpunkt:      Prater - Sportler Oase

Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen

Kosten:             17 Lauftreffs: € 95,--

Betreuende Trainer: Joseph & Reini

Anmeldung erforderlich ! 

Wir werden bei unserem Intervalltraining LAUFEN die gesetzlichen Vorgaben & Empfehlungen entsprechend berücksichtigen.